Per svolgere qualsiasi lavoro e ottenere risultati di valore, sono necessari impegno costante e tempo da dedicargli.
È altrettanto importante però riuscire a ricavare degli spazi da dedicare all’attività sportiva per scaricare stress e stanchezza e mantenere un buon livello di benessere.
Tra gli sport più praticati dagli italiani figurano corsa, ciclismo, nuoto, calcio…