Recenti studi di psicologia e scienze hanno confermato che viaggiare fa decisamente bene alla salute in quanto migliora moltissime abilità personali e velocizza processi di apprendimento complessi.
Viaggiare aiuta soprattutto ad evolvere, a crescere come persone e migliora l’umore.
Gli scienziati chiamano flessibilità cognitiva la capacità che alcune persone hanno nell’adattarsi velocemente e agire con creatività, caratteristica che si è notata essere particolarmente spiccata in coloro che hanno viaggiato all’estero e si sono dovuti confrontare con culture diverse.
Viaggiare fa bene a tutte le età: uno studio condotto dal Journal of Personality and Social Psychology mette in evidenza come i giovani studenti che sono stati all’estero risolvono i problemi con un 20% in più di facilità dei loro coetanei che non hanno mai viaggiato, in quanto il viaggio ha sviluppato loro una maggiore capacità di problem solving.
Staccare dalla vita quotidiana con un viaggio consente di mettere a fuoco maggiormente la propria vita e aiuta ad analizzare i problemi quotidiani con una maggiore lucidità, lontano dallo stress.
L’unica accortezza necessaria è quella di scegliere la vacanza, breve o lunga che possa essere, adatta alla propria personalità: solo in questo modo si ottiene il massimo benessere da un viaggio.
Ambienti stimolanti e avventurosi piacciono a chi ha un carattere estroverso, propenso a situazioni poco familiari, mentre persone più calme che amano la tranquillità preferiranno altre situazioni in cui sia possibile godere di un ritmo lento all’insegna del relax.
Viaggiare rende felici: alcuni studi scientifici hanno evidenziato come le persone che sono in procinto di acquistare in viaggio o una vacanza risultano più felici rispetto ad altre in procinto di comprare oggetti.
È stato altresì notato che la soddisfazione cresce aumentando i giorni di viaggio ed è al massimo livello fino al penultimo prima della partenza: si è visto poi che una durata dai 3 ai 6 giorni comporta un considerevole aumento dell’umore.
Il viaggio stimola la nostra curiosità e risveglia quel senso di voglia di esplorazione che ciascuno di noi ha innato come bisogno primordiale, sin dalla più tenera età quando scoprire era tutta un’avventura.
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